Gerak berirama

Gerak berirama disebut juga dengan senam .....

• Roll depan

• Ketangkasan

• Irama

• Lantai

Dalam gerakan senam irama, anggota badan yang paling banyak digerakkan adalah

....

• kepala dan leher

• kaki dan pinggang

• badan dan kepala

• tangan dan kaki

Pada sikap awal senam irama, posisi kaki ....

• rapat

• diangkat

• kangkang

• ditekuk

Senam irama disebut juga senam...

• Akuatik

• Lantai

• Ritmik

• Musik

Senam irama dilakukan dengan

• Sedih dan santai

• Santai dan lemas

• Terpaksa dan marah

• Gembira dan semangat

Berikut ini yang bukan ontoh irama untuk mengiringi gerak ritmik adalah ....

• musik

• ketukan

• hitungan

• joget

Gerak berirama akan terlihat lebih menarik apabila dilakukan dengan gerakan yang ….

• tetap

• akrobatik

• bervariasi

• cepat

Selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, aktivitas gerak berirama dengan iringan lagu daerah juga bermanfaat untuk ….

• meningkatkan kekaraban dalam pertemanan

• melestarikan budaya daerah

• melatih kemampuan olah vocal

• memacu kinerja otak

Berikut merupakan variasi gerak ?

• Langkah kaki ke depan dan ke belakang

• Langkah kaki berkelok-kelok ke depan dan kebelakang

• Lompat kijang

• Jinjit dengan 1 tumpuan

Berikut merupakan variasi gerak?

• Ayunan lengan kanan dan kiri

• Ayunan dua lengan ke depan belakang

• Ayunan lengan ke atas dan ke bawah

• Ayunan tangan ke belakang