LEMPAR LEMBING

berapakah panjang lembing yang di gunakan dalam perlombaan lempar lembing putra ?

• 2,2-2,3 meter

• 2,4-2,7 meter

• 2,5-2,6 meter

• 2,6-2,7 meter

bagian manakah dari lembing yang harus di pegang saat melakukan lemparan ?

• ujung lembing

• tengah lembing

• pegangan atau grip lembing

• ekor lembing

dalam lempar lembing, lemparan akan dinyatakan sah jika...

• lembing mendarat dengan ujung runcing terlebih dahulu

• lembing jatuh ke luar sektor lemparan

• atlet melewati garis batasan lemparan sebelum lembing jatuh

• lembing jatuh dengan bagian pegangan menyentuh tanah lebih dulu

teknik dasar yang harus dikuasai dalam lempar lembing adalah...

• start jongkok,lari,dan dorongan

• pegangan, awalan, lemparan, dan akhiran

• pegangan, jongkok, dan ayunan

• ayunan, lompat, dan mendarat

pada saat melempar lembing, seorang atlet harus mengambil awalan dengan...

• berjalan pelan

• berlari dengan ritme yang stabil

• berdiri diam

• melompat-lompat sebelum melempar

gaya lempar lembing yang paling umum digunakan dalam kompetisi adalah...

• gaya ortodoks

• gaya spin

• gaya silang

• gaya telentang

berapakah berat lembing yang digunakan dalam perlombaan resmi untuk kategori putri ?

• 400 gram

• 500 gram

• 600 gram

• 650 gram

atlet lempar lembing harus melepaskan lembing sebelum ?

• melewati garis batas lemparan

• berhenti total

• mengangkat satu kaki

• berlari mundur

organisasi yang mengatur aturan resmi dalam perlombaan lempar lembing tingkat internasional adalah ?

• FIFA

• FIBA

• IAAF ( WORLD ATHLETICS )

• BWF

OLAHRAGA LEMPAR LEMBING BERASAL DARI ?

• AMERIKA

• INGGRIS

• SPANYOL

• YUNANI KUNO