Obesidade e Síndrome Metabólica

O que você acha? Obesidade é uma doença ou não?

• Sim, acho que obesidade é uma doença.

• Não, acho que obesidade não é uma doença.

Classifique o seguinte paciente : Homem, 28 anos, IMC 33kg/m2 (VR < 25kg/m2), circunferência abdominal 90cm (VR < 94cm), bioimpedância com porcentagem de gordura corporal 16% (VR para idade e sexo 15-22%)

• Obesidade pré clínica

• Obesidade clínica

• IMC compatível com obesidade grau I, mas sem excesso de gordura - não tem obesidade

• Sobrepeso

Classifique a seguinte paciente : Mulher, 39 anos, IMC 36kg/m2 (VR < 25kg/m2), circunferência abdominal 93cm (VR < 80cm), com doença esteatótica hepática associada à disfunção metabólica

• Obesidade pré clínica

• Obesidade clínica

• IMC compatível com obesidade grau I, mas sem excesso de gordura - não tem obesidade

• Sobrepeso

Classifique o seguinte paciente : Homem, filho de pais japoneses, 50 anos, IMC 28kg/m2 (VR < 23kg/m2), circunferência abdominal 99cm (VR < 90cm), relação cintura/altura 0,57 (VR < 0,50), com glicemia de jejum 108mg/dl (VR < 100mg/dl), triglicérides 180mg/dl (VR < 150mg/dl) e HDL-c 32 mg/dl (VR >40mg/dl)

• Obesidade pré clínica

• Obesidade clínica

• IMC compatível com obesidade grau I, mas sem excesso de gordura - não tem obesidade

• Sobrepeso

A seguinte paciente tem síndrome metabólica? Mulher, 33 anos, filha de italianos, tem índice de massa corporal 36kg/m2, circunferência abdominal 90cm, triglicérides 170mg/dL, HDL-colesterol 55mg/dL, pressão arterial 120x70mmHg, glicemia de jejum 84mg/dL.

• Sim, tem síndrome metabólica

• Não, não tem síndrome metabólica

O seguinte paciente tem síndrome metabólica? Homem, 56 anos, filho de sul-africanos, tem índice de massa corporal 27kg/m2, circunferência abdominal 96cm, triglicérides 120mg/dL, HDL-colesterol 35mg/dL, pressão arterial 136x80mmHg, glicemia de jejum 90mg/dL.

• Sim, tem síndrome metabólica

• Não, não tem síndrome metabólica

A seguinte paciente tem síndrome metabólica? Luísa, 42 anos, filha de japoneses, tem índice de massa corporal 31kg/m2, circunferência abdominal 78cm, triglicérides 105mg/dL, HDL-colesterol 42mg/dL, pressão arterial 120x70mmHg, glicemia de jejum 104mg/dL.

• Sim, tem síndrome metabólica

• Não, não tem síndrome metabólica

Qual a melhor dieta para perda de peso?

• Jejum intermitente

• Dieta paleolítica

• Dieta do Mediterrâneo

• Depende

Qual o melhor tipo de atividade física para perda de peso?

• Atividade aeróbica

• Atividade resistida

• Atividade aeróbica + resistida

• Esportes no final de semana

Qual a alternativa ERRADA sobre o papel da atividade física no tratamento da obesidade?

• Atividades aeróbicas intensas aumentam bastante o gasto calórico, levando a perda de peso importante

• A atividade resistida evita a perda de massa magra e reduz o reganho de peso

• A atividade física aeróbica melhora a saúde mental e cardiovascular

• Snacks de exercício são opções para quem refere não ter tempo de se exercitar