Élettan dolgozat

Mi az ATP fő szerepe a szervezetben?

• Az izmok felépítése

• Energia tárolása és biztosítása

• Hormontermelés

• A vérkeringés szabályozása

Melyik energiarendszer biztosítja a leggyorsabb ATP-termelést?

• Aerob anyagcsere

• Anaerob glikolízis

• Kreatinfoszfát-rendszer

• Zsírégetés

Mennyi ideig biztosít energiát a kreatinfoszfát-rendszer?

• 2-3 perc

• 8-12 másodperc

• 10-20 perc

• 1 óra

Mi az anaerob glikolízis végterméke?

• Szén-dioxid

• Tejsav (laktát)

• Kreatin

• Glikogén

Melyik energiarendszert használja a szervezet hosszú távú, alacsony intenzitású mozgás során?

• Kreatinfoszfát-rendszer

• Anaerob glikolízis

• Aerob anyagcsere

• ATP közvetlen lebontása

Melyik mozgás során használjuk leginkább a kreatinfoszfát-rendszert?

• Maratoni futás

• 100 méteres sprint

• Hosszútávú kerékpározás

• Gyors tempójú gyaloglás

Hogyan regenerálódik a kreatinfoszfát-rendszer?

• Oxigén segítségével pihenés alatt

• Tejsav lebontásával

• Folyamatos ATP-termeléssel mozgás közben

• Szénhidrátbevitel során

Melyik energiarendszer használja a zsírokat fő energiaforrásként?

• Kreatinfoszfát-rendszer

• Anaerob glikolízis

• Aerob anyagcsere

• Tejsavképződés

Mennyi idő szükséges a kreatinfoszfát-raktárak teljes regenerációjához?

• 5-10 másodperc

• 2-3 perc

• 30 perc

• 1 óra

Mi történik, ha az izmok ATP-készlete kimerül?

• A mozgás leáll, és az izom nem tud tovább dolgozni

• Az izmok ATP-t tárolnak nagy mennyiségben, így nincs hatása

• A szervezet azonnal lebontja a fehérjéket energiaforrásként

• Az ATP-termelés más energiautak aktiválásával folytatódik