Anatomie

Quel est le muscle principal de la partie postérieure de la jambe ?

• Gastrocnémien
• Ischio-jambiers

• Tibial antérieur
• Quadriceps

Quel est le muscle principal de la cuisse ?

• Gastrocnémien

• Tibial antérieur

• Ischio-jambiers

• Quadriceps

Quel muscle est responsable de la flexion du genou ?

• Gastrocnémien

• Ischio-jambiers

• Tibial antérieur

• Quadriceps

Au niveau du bras, quel muscle est agoniste ?

• Le biceps

• Le triceps

• Les 2

• La question est incomplète

Une contraction excentrique est caractérisée par...

• un allongement du muscle sous tension
• un relâchement du muscle sous tension
• une contraction isométrique
• un raccourcissement du muscle sous tension

Laquelle de ces actions correspond à une flexion musculaire ?

• Étendre l'avant-bras

• Soulever une charge avec les jambes depuis une position assise

• Plier l'avant-bras sur le bras

• Toutes les réponses sont correctes

Lorsqu'il y a une contraction musculaire n'entrainant pas de mouvement, on appelle cela une contraction...

(a)  

Si je ressens plus de douleurs, c'est probablement que j'ai travaillé en.......

• Concentrique

• Excentrique

• Isométrique

La pliométrie, c'est l'enchainement...

• D'une contraction d'un agoniste suivie de son antagoniste

• d’une contraction concentrique et

  excentrique dans un temps très bref

• d’une contraction excentrique et

  concentrique dans un temps très bref

• de 2 contractions concentriques

Lorsqu’un muscle agoniste est contracté en concentrique, comment se trouve son antagoniste ?

(a)