Aktivitas Olahraga air

Berikut yang bukan gaya renang adalah....

• bebas

• dada

• punggung

• buaya

Berenang santai lebih cocok menggunakan gaya.....

• bebas

• dada

• punggung

• kupu-kupu

Umumnya renang dilakukan dengan posisi tubuh....

• telungkup

• telentang

• vertikal

• miring

Berikut yang bukan gerak dasar renang ialah....

• gerak meluncur

• gerakan kaki

• posisi tangan

• teknik pernapasan

berenang selalu diawali dengan....

• gerakan meluncur

• gerakan lengan

• gerakan kaki

• koordinasi gerak

Agar dapat berenang, keterampilan yang pertama kali dilatih sebelum meluncur adalah....

• mendayung

• mengapung

• mengayun kedua tangan

• mengayun kedua kaki

Saat meluncur tubuh harus....

• miring

• naik turun

• datar

• agak tegak

Fungsi posisi tubuh streamline adalah....

• menjaga keseimbangan

• nyaman saat berenang

• mengurangi berat badan

• mengurangi tahanan dan hambatan air

Tolakan saat melakukan gerakan meluncur menggunakan....

• salah satu tangan

• kedua tangan

• kaki terkuat

• kedua kaki

bagian tubuh yang berfungsi sebagai pendorong pada saat renang adalah....

• perut

• tangan

• kaki

• tangan dan kaki