PJOK SMPN 1 NGULING

KETIKA PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN DILAKUKAN DENGAN BENAR APA YANG AKAN TERJADI ?

• MENGURANGI RESIKO CACAT

• AKAN TERJADI HAL YANG TIDAK DI INGINKAN

• MENGURANGI RESIKO KEMATIAN

• MENYEBABKAN TAMBAH PARAH

ADA BERAPA MACAM MACAM CIDERA?

• 1

• 2

• 3

• 4

SEBUTKAN 3 MACAM CIDERA TERSEBUT

• CIDERA NORMAL, CIDERA UPNORMAL, CIDERA NORMAL

• CIDERA RINGAN, CIDERA PARAH, CIDERA SEDANG

• CIDERA RINGAN, CIDERA SEDANG, CIDERA BERAT

• CIDERA PARAH, CIDERA MUDAH, CIDERA SEDANG

YANG MENJADI PENYEBAB KRAM ADALAH

• KELELAHAN OTOT

• KELEBIHAN OTOT

• KEKURANGAN OTOT

• KEBESARAN OTOT

KESELEO DISEBABKAN OLEH

• PEMANASAN YANG CUKUP

• PEMANASAN YANG KURANG

• PEMAKAIAN ALAT OLAHRAGA YANG SALAH

• PEMAKAIAN ALAT OLAHRAGA YANG BENAR

PENGOBATAN KESELEO YAITU

• DIKASIH AIR ES AGAR TIDAK MEMAR DAN MENGURANGI SAKIT

• DIKASIH AIR PANAS AGAR TIDAK MEMAS

• DIKASIH AIR ES AGAR TAMBAH SAKIT

• DIKASIH AIR BIASA

PATAH TULANG TERMASUK CIDERA OLAHRAGA YANG APA

• CIDERA RINGAN

• CIDERA BERAT

• CIDERA SEDANG

• CIDERA PARAH

JIKA TERJADI LUKA GORES DI KULIT. PENANGANAN CIDERA NYA MENGGUNAKAN APA

• KAPAS - OBAT MERAH - PLESTER

• PERBAN - KAPAS - PLESTER

• KAPAS - TANDU - AMBULANCE

• PERBAN - OBAT MERAH - TANDU

JIKA TEMANMU SAAT PELAKSANAAN UPACARA PINGSAN, ALAT APA YANG AKAN DIGUNAKAN

• PLESTER

• TANDU

• OBAT MERAH

• MINYAK KAYU PUTIH

TINDAKAN YANG DILAKUKAN SAAT MENOLONG ORANG KECELAKAAN

• PANIK

• DIPINDAHKAN SECARA TERBURU-BURU

• LANGSUNG DIBERI MINUM

• TIDAK BOLEH PANIK