"CINTA KOLESTEROL" SHOULD WE END THIS LOVE- HATE RELATIONSHIP?

Apakah definisi Dislipidemia?

• Keadaan di mana paras kolesterol dalam darah berada dalam julat normal.

• Keadaan di mana terdapat ketidakseimbangan paras lipid dalam darah, termasuk kolesterol dan triglycerides.

• Keadaan di mana paras kolesterol HDL dalam darah sangat tinggi.

• Keadaan di mana paras kolesterol LDL dalam darah sangat rendah.

Apakah nilai paras kolesterol LDL yang dianggap sihat?

• Kurang daripada 2.6 mmol/L

• Kurang daripada 2.8 mmol/L

• Kurang daripada 3.4 mmol/L

• Kurang daripada 4.2 mmol/L

Apakah yang dimaksudkan dengan 'Skor Framingham' dalam konteks perubatan?

• Skor yang digunakan untuk menilai tahap kesihatan mental

• Skor yang digunakan untuk menilai risiko penyakit kardiovaskular

• Skor yang digunakan untuk menilai tahap kecergasan fizikal

• Skor yang digunakan untuk menilai tahap pemakanan

Faktor manakah yang TIDAK diambil kira dalam pengiraan Skor Framingham?

• Umur

• Jantina

• Tahap pendidikan

• Tahap kolesterol HDL

Apakah kesan pengambilan 'Polyunsaturated Fatty Acids' (PUFA) terhadap kesihatan?

• Meningkatkan paras kolesterol LDL dalam darah.

• Mengurangkan risiko penyakit jantung.

• Meningkatkan risiko strok.

• Mengurangkan paras kolesterol HDL dalam darah.

Manakah antara berikut yang merupakan contoh makanan yang kaya dengan 'Monounsaturated Fats' (MUFA)?

• Avocado

• Daging merah

• Keju

• Telur

Manakah antara berikut yang dikenali sebagai kolesterol "jahat"?

• VLDL (Very Low-Density Lipoprotein)

• LDL (Low-Density Lipoprotein)

• HDL (High-Density Lipoprotein)

• Triglycerides