Dijital Bağımlılık Farkındalık Testi

Dijital bağımlılık ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

• Dijital bağımlılık, sosyal ilişkilerin zayıflamasına neden olabilir.

• Dijital bağımlılık sadece yetişkinlerde görülür.

• Aşırı internet kullanımı dijital bağımlılığın bir belirtisidir.

• Dijital bağımlılık psikolojik sorunlara yol açabilir.

Dijital bağımlılık ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi daha doğrudur?

• Dijital bağımlılık, sadece oyun oynayan kişilerde görülür.

• Dijital bağımlılık, teknolojik cihazların bilinçli ve dengeli kullanımını içerir.

• Dijital bağımlılık, kişinin teknolojik cihazları gereğinden fazla ve kontrolsüz şekilde kullanmasıdır.

• Dijital bağımlılık, sadece yetişkinlerin yaşadığı bir sorundur.

Akıllı telefon bağımlılığı hangi durumlara yol açabilir?

• Daha fazla fiziksel aktivite yapılmasına

• Sosyal ilişkilerin güçlenmesine

• Uyku düzeninin bozulmasına

• Teknoloji kullanımının azalmasına

Sosyal medya bağımlılığına sahip bir bireyin aşağıdaki davranışlarından hangisi doğru bir örnek olabilir?

• Gün içinde sosyal medya bildirimlerini sürekli kontrol etmek

• Sosyal medyada geçirilen süreyi azaltmaya yönelik çaba göstermek

• Sosyal medya hesaplarını düzenli aralıklarla kapatmak

• Sosyal medya platformlarını yalnızca haber almak için kullanmak

Dijital bağımlılık türleri ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

• Akıllı telefon bağımlılığı, bireylerin sürekli telefonlarına bağlı kalmasına neden olur.

• Sosyal medya bağımlılığı, sadece yetişkin bireylerde görülür.

• Oyun bağımlılığı, bireylerin gerçek dünya ile bağını zayıflatabilir.

• Dijital bağımlılık türleri, bireylerin sosyal ve psikolojik dengelerini olumsuz etkileyebilir.

Oyun bağımlılığı ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?

• Oyun bağımlılığı sadece eğitici oyunlarla ilişkilidir.

• Oyun bağımlılığı, bireyin oyun oynama isteğini kontrol edememesi durumudur.

• Oyun bağımlılığı, yalnızca çevrimdışı oyunlar için geçerlidir.

• Oyun bağımlılığı, dijital cihaz kullanımıyla hiçbir şekilde ilişkili değildir.

Gereğinden fazla akıllı cihaz kullanımı yukarıdaki maddelerden hangisi/hangilerine sebep olur?

• Yalnız I

• I ve II

• Yalnız II

• I, II ve III

Aşağıdakilerden hangisi Emir'in yaşayabileceği fiziksel problemlerden biri değildir?

• Bilgisayar başında fazla vakit geçirdiği için boyun ağrısı hisseder.

• Bilgisayar başında fazla vakit geçirdiği için sırt ağrısı hisseder.

İdakilerden hangisi Emir'in yaşayabileceği fiziksel problemlerden biri değildir?

• Bilgisayar başında fazla vakit geçirdiği için boyun ağrısı hisseder.

• Bilgisayar başında fazla vakit geçirdiği için sırt ağrısı hisseder.

• Ekran ışığına çok fazla maruz kaldığı için görme duyusu zarar görebilir.

• Dijital bağımlılık nedeniyle depresyon, kendini beğenmeme veya FOMO gibi rahatsızlıklar yaşayabilir.

Uzun süre dijital cihaz kullanımı sonucunda ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarından hangisi yanlıştır?

• Göz yorgunluğu ve görme problemleri

• Kas ve iskelet sistemi rahatsızlıkları

• Daha iyi uyku düzenine sahip olma

• Duruş bozuklukları