Aktivitas Air_II

Berikut ini adalah salah satu cabang olahraga air yaitu….

• memancing

• renang

• voli pantai

Salah satu contoh aktivitas gerak dasar nonlokomotor pada olahraga air adalah….

• berjalan di air

• berlari di air

• memutar lengan

salah satu peralatan yang sangat penting digunakan untuk belajar renang bagi pemula adalah....

• pelampung

• ember

• sepatu

Budi dan teman-temannya bermain melempar bola di kolam renang. Gerak dasar yang dilatih oleh Budi dan teman-temannya adalah….

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

agar seseorang dapat menguasai gerakan berenang dengan baik, maka orang tersebut harus....

• makan yang banyak

• disiplin dalam latihan

• sering menonton video renang

Saat baru belajar gerakan kaki dalam olahraga renang, sebaiknya tangan berpegangan pada….

• besi di pinggir kolam

• kaki teman

• punggung teman

saat seseorang memasukkan kepalanya ke dalam air, orang tersebut harus dapat menahan napasnya agar....

• air masuk ke dalam paru-paru

• tidak kehabisan oksigen tiba-tiba

• bisa berbicara dalam air

Wahyu diminta untuk berjalan di air untuk tahap pengenalan air dalam latihan. Gerak dasar yang dilakukan oleh Wahyu adalah….

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

Saat baru belajar berenang, hal yang sebaiknya kita lakukan adalah....

• berenang di air yang dalam

• belajar dengan pengawasan orang tua

• berlari-larian di pinggir kolam

prilaku yang perlu kita hindari saat berenang di kolam renang adalah....

• berenang dengan tenang

• bermain di kolam yang dangkal

• berlari-larian di pinggir kolam