Soal Refleksi obesitas pertemuan ke 5

Apa yang menjadi penyebab utama stres oksidatif dalam tubuh?

• Kekurangan oksigen dalam jaringan

• Ketidakseimbangan antara produksi radikal bebas dan kapasitas antioksidan

• Konsumsi makanan tinggi protein

• Produksi enzim mitokondria yang berlebihan

Mengapa obesitas dapat meningkatkan stres oksidatif?

• Karena meningkatkan produksi radikal bebas akibat kelebihan lemak visceral

• Karena tubuh mengalami peningkatan kadar glukosa yang menekan produksi ROS

• Karena sel-sel lemak mengurangi produksi sitokin inflamasi

• Karena obesitas meningkatkan kapasitas antioksidan dalam tubuh

Apa dampak dari stres oksidatif terhadap obesitas?

• Memperbaiki metabolisme lemak dan meningkatkan sensitivitas insulin

• Mengganggu regulasi leptin sehingga sulit mengontrol nafsu makan

• Mengurangi inflamasi dalam tubuh

• Meningkatkan fungsi mitokondria dalam sel lemak

Bagaimana cara efektif untuk mengurangi stres oksidatif akibat obesitas?

• Menghindari aktivitas fisik agar tubuh tidak stres

• Meningkatkan konsumsi makanan kaya antioksidan seperti vitamin C dan E

• Mengurangi konsumsi air putih untuk menghambat metabolisme

• Mengandalkan suplemen tanpa perubahan gaya hidup

Apa hubungan antara resistensi insulin dan stres oksidatif pada obesitas?

• Resistensi insulin menyebabkan peningkatan metabolisme yang mengurangi ROS

• Resistensi insulin meningkatkan produksi radikal bebas dan inflamasi

• Resistensi insulin membantu menurunkan stres oksidatif

• Resistensi insulin tidak berpengaruh terhadap stres oksidatif