Quiz de Educação Física 7º Ano

Qual é o principal objetivo das atividades de resistência no contexto da educação física?

• Melhorar a flexibilidade

• Aumentar a capacidade cardiovascular

• Desenvolver habilidades motoras

• Melhorar a coordenação

Qual dos seguintes é um exemplo de esporte coletivo?

• Tênis

• Basquetebol

• Natação

• Atletismo

Qual habilidade motora é essencial para realizar um passe preciso no futebol?

• Flexibilidade

• Equilíbrio

• Coordenação

• Força

Qual é a principal característica dos jogos de equipe?

• Competição individual

• Colaboração entre os membros

• Foco na resistência

• Desenvolvimento de habilidades motoras

Qual das seguintes atividades é mais eficaz para melhorar o condicionamento físico geral?

• Caminhada leve

• Levantamento de peso

• Corrida de longa distância

• Yoga

Qual é o principal benefício das atividades de resistência para a saúde?

• Aumento da massa muscular

• Redução do estresse

• Melhoria da saúde cardiovascular

• Aumento da flexibilidade

Qual dos seguintes esportes coletivos é jogado com uma bola oval?

• Futebol

• Rugby

• Basquetebol

• Voleibol

Qual habilidade motora é crucial para um ginasta ao realizar uma rotina no solo?

• Força

• Agilidade

• Equilíbrio

• Resistência

Qual é a principal diferença entre jogos de equipe e esportes individuais?

• Jogos de equipe exigem mais resistência

• Esportes individuais são mais competitivos

• Jogos de equipe envolvem colaboração

• Esportes individuais são mais populares

Qual dos seguintes exercícios é mais indicado para melhorar o condicionamento físico cardiovascular?

• Flexões

• Agachamentos

• Natação

• Abdominais