SOAL REMEDIAL PJOK KELAS 4

1. Pola gerak dominan yang terdapat pada gambar di atas adalah …

• bertumpu

• bergantung

• kesimbangan

• berputar

Cara melakukan gerak pada gambar di samping adalah ...

• berdiri tegak dan memutar badan

• memutar badan dengan bertumpu pada kedua lengan

• berdiri tegak, memutar badan dengan bertumpu pada kedua tangan

• berdiri tegak, memutar badan bertumpu pada kedua tangan, kedua kaki lurus ke atas

Doni sedang berlari melewati sebuah peti, kedua tangannya bertumpu pada peti tersebut. Gerakan yang dilakukan Doni adalah…

• berjalan

• berlari

• bertumpu pada peti

• melompat peti

Perhatikan gambar di samping. Urutan rangkaian berguling ke depan pada gambar tersebut adalah…

• lokomotor, bertumpu, berputar

• tolakan, bergantung, mengayun

• menolak, melayang, mendarat

• menolak, berputar mendarat

Senam irama terdiri dari berbagai macam gerakan baik menggunakan kaki maupun tangan. Inti setiap gerakan dalam senam irama adalah gerak langkah kaki dan ayunan lengan. Kedua gerak ini menjadi dasar dari setiap gerakan senam irama. Manfaat melakukan variasi dan kombinasi gerak langkah dan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama adalah....

• melenturkan dan menguatkan otot tubuh sehingga tidak mudah cedera

• meningkatkan daya tahan jantung jika dilakukan dalam waktu yang lama

• memperbaiki bentuk otot kaki dan tangan yang bengkok

• melancarkan pencernaan di dalam tubuh sehingga perut terhindar dari penyakit

Gerak-gerak tersebut di bawah ini merupakan contoh dari ….

• Variasi gerak ayunan lengan

• variasi gerak langkah kaki

• kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan

• kombinasi gerka langkah kaki.

Penyebab timbulnya penyakit yang umum terjadi di sekitar alat reproduksi disebabkan oleh ...

• jamur, kuman, bakteri

• jamur, kuman, cacing

• jamur, bakteri, keringat

• kuman, bakteri, keringat

Langkah-langkah membersihkan alat reproduksi ditunjukkan oleh nomor ….

• (1), (2), dan (3)

• (1), (2), dan (4)

• (1), (3), dan (4)

• (2), (3), dan (4)

Berdasarkan tabel di bawah, yang termasuk ciri-ciri tubuh bersih adalah ….

• badan berbau wangi, menggunakan pakaian baru dan ketat, wajah berjerawat

• muka kusam, wajah berjerawat, kulit tampak putih

• badan berbau wangi, kuku dan jari-jari tangan bersih, alat reproduksi tidak gatal dan berbau

• alat reproduksi tidak gatal dan berbau, kuku dan jari-jari tengah bersih, muka kusam

Untuk menjaga kesehatan alat reproduksi kita harus menggunakan pakaian yang longgar, kalau menggunakan pakaian ketat dapat…

• menyulitkan gerak

• menekan tubuh

• menyebabkan iritasi

• meningkatkan keringat