สุขภาพที่ดี

ชื่อ - สกุล

สุขภาพที่ดีหมายถึงอะไร?

• การมีน้ำหนักที่เหมาะสม
• การไม่มีโรคภัย
• การมีความสุขตลอดเวลา
• สภาวะที่สมบูรณ์ทั้งทางกาย จิตใจ และสังคม

การมีสุขภาพที่ดีสามารถส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างไร?

• ทำให้เรามีความสุขมากขึ้น
• ช่วยให้เรามีความสัมพันธ์ที่ดี
• ทำให้เรามีประสิทธิภาพในการทำงาน
• ทั้งหมดที่กล่าวมา

องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดสุขภาพว่าเป็นอย่างไร?

• การมีสุขภาพกายที่แข็งแรง
• การมีสุขภาพจิตที่ดี
• การมีความสัมพันธ์ที่ดีในสังคม
• สภาวะที่สมบูรณ์ทั้งทางกาย จิตใจ และสังคม

องค์ประกอบหลักของสุขภาพที่ดีมีอะไรบ้าง?

• สุขภาพกาย, สุขภาพจิต, สุขภาพอารมณ์
• สุขภาพกาย, สุขภาพจิต, สุขภาพจิตวิญญาณ
• สุขภาพกาย, สุขภาพจิต, สุขภาพสังคม, สุขภาพอารมณ์, สุขภาพจิตวิญญาณ
• สุขภาพจิต, สุขภาพสังคม, สุขภาพอารมณ์

ถ้าคุณมีความเครียดในชีวิตประจำวัน คุณจะจัดการกับมันอย่างไร?

• ทั้งหมดที่กล่าวมา
• พูดคุยกับเพื่อนเกี่ยวกับปัญหา
• หลีกเลี่ยงปัญหาทั้งหมด
• ออกกำลังกายเพื่อคลายเครียด

สุขภาพจิตหมายถึงอะไร?

• การมีน้ำหนักที่เหมาะสม
• การมีความสัมพันธ์ที่ดีในสังคม
• การมีความสุขตลอดเวลา
• ความสามารถในการปรับตัวกับความเครียด

การมีสุขภาพที่ดีสามารถช่วยให้เรามีความสัมพันธ์ที่ดีในสังคมได้อย่างไร?

• ทั้งหมดที่กล่าวมา
• ทำให้เรามีเพื่อนมากขึ้น
• ช่วยให้เรามีความมั่นใจ
• ทำให้เรามีความสุขมากขึ้น

สุขภาพอารมณ์มีความสำคัญอย่างไรในชีวิตประจำวัน?

• ทำให้เรามีเพื่อนมากขึ้น
• ช่วยให้เราจัดการกับอารมณ์ได้ดี
• ทำให้เรามีความสุขตลอดเวลา
• ช่วยให้เรามีสุขภาพกายที่ดี

สุขภาพจิตวิญญาณมีบทบาทอย่างไรในชีวิต?

• ช่วยให้เรามีสุขภาพกายที่ดี
• ช่วยให้เรามีจุดมุ่งหมายในชีวิต
• ทำให้เรามีเพื่อนมากขึ้น
• ทำให้เรามีความสุขตลอดเวลา