Soal PTS kelas 9

Soal PTS kelas 9

9th Grade

15 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Kapasiti Aerobik T3

Kapasiti Aerobik T3

9th Grade

20 Qs

PJK KSSM F3 GIMNASTRADA

PJK KSSM F3 GIMNASTRADA

9th Grade

10 Qs

PJ Ting.2 Unit Permainan Kategori Serangan : Bola Baling

PJ Ting.2 Unit Permainan Kategori Serangan : Bola Baling

1st - 10th Grade

10 Qs

PJOK Kelas 8

PJOK Kelas 8

8th Grade - University

15 Qs

ATLETIK KELAS 9

ATLETIK KELAS 9

9th Grade

20 Qs

Bola Voli

Bola Voli

1st Grade - Professional Development

15 Qs

PJOK BOLA VOLY (PENGETAHUAN)

PJOK BOLA VOLY (PENGETAHUAN)

7th - 12th Grade

10 Qs

SOAL LATIHAN PJOK KELAS VI (SDN 081239)

SOAL LATIHAN PJOK KELAS VI (SDN 081239)

1st Grade - University

10 Qs

Soal PTS kelas 9

Soal PTS kelas 9

Assessment

Quiz

Physical Ed

9th Grade

Easy

Created by

Helyanan Vallent

Used 8+ times

FREE Resource

15 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 6 pts

Apa yang dimaksud dengan senam lantai?

Senam lantai adalah jenis olahraga air.

Senam lantai dilakukan di atas permukaan keras.

Senam lantai adalah cabang senam yang dilakukan di atas matras dengan berbagai gerakan.

Senam lantai hanya melibatkan gerakan tari.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 7 pts

Salah satu manfaat senam lantai adalah?

Mengurangi berat badan secara instan

Meningkatkan daya tahan jantung

Meningkatkan kemampuan berbicara

Meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 6 pts

Gerakan dasar dalam senam lantai yang sering dilakukan adalah?

Squats

Push-ups

Jumping jacks

Roll depan, roll belakang, dan handstand

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 7 pts

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan senam lantai?

Menggunakan permukaan yang tidak rata

Perhatikan teknik, pemanasan, matras, dan konsentrasi.

Tidak perlu memperhatikan konsentrasi saat berlatih

Hanya fokus pada gerakan tanpa pemanasan

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 7 pts

Sebutkan salah satu jenis gerakan dalam senam lantai!

Roll belakang

Handstand

Roll depan

Lompat jauh

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 7 pts

Mengapa penting untuk melakukan pemanasan sebelum senam?

Agar tubuh lebih cepat lelah

Penting untuk meningkatkan aliran darah, mengurangi risiko cedera, dan mempersiapkan tubuh.

Untuk meningkatkan kekuatan otot secara langsung

Untuk mengurangi fleksibilitas tubuh

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 7 pts

Apa yang dimaksud dengan pola hidup sehat?

Pola hidup sehat adalah tentang menghindari semua jenis makanan.

Pola hidup sehat tidak mempengaruhi kesehatan mental.

Pola hidup sehat adalah kebiasaan yang mendukung kesehatan fisik dan mental.

Pola hidup sehat hanya berkaitan dengan diet yang ketat.

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?