Ujian PJOK Kelas 6

Variasi dan kombinasi langkah biasa dan mengayun lengan, pada hitungan kedelapan adalah ...

• Melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan

• Melangkahkan kaki kiri dan berhenti di samping kaki kanan

• Berjalan mundur di belakang kaki kanan

• Berada di samping kaki kanan bertumpu pada tumit

Aktivitas gerak berirama dapat diiringi dengan lagu. Adapun lagu yang digunakan sebagai pengiring sebaiknya bernada ...

• Sedih

• Sendu

• Riang

• Keras

Gerakan langkah ke samping dengan memutar dua lengan dilakukan sebanyak ... langkah kaki.

• 1

• 2

• 3

• 4

Pada saat melakukan langkah keseimbangan, ketika kaki kanan melangkah ke depan maka posisi kaki kiri adalah ...

• Ikut maju ke depan

• Menggantung

• Menapak tanah

• mundur

Langkah rapat dilakukan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan kemudian melangkahkan kaki kiri ...

• rapat di samping kaki kanan

• ke depan kaki kanan

• di belakang kaki kanan

• serong ke arah kiri

Poros gerakan ketika mengayun lengan berada pada ...

• siku

• bahu

• pundak

• tangkuk

Dalam rangkaian renang gaya bebas, setelah lengan kanan mendayung tahap selanjutnya adalah ...

• mendayung lengan kiri

• mengambil napas

• mengangkat kepala ke depan

• meluruskan lengan kiri

Gerakan dalam renang gaya bebas yang dilakukan untuk mendapatkan kecepatan awal adalah ...

• meluncur

• gerakan kaki

• gerakan lengan

• pernapasan

Gerakan lengan renang gaya bebas dilakukan dengan cara ...

• membuka lengan ke samping secara bersamaan

• memutar lengan ke bawah secara bersamaan

• memutar lengan ke bawah secara bergantian

• memutar lengan ke belakang bersamaan

Gerakan kaki renang gaya bebas dilakukan dengan cara ...

• menggerakkan kaki ke atas dan ke bawah secara bersamaan

• menekuk, membuka, dan merapatkan kaki

• menggerakkan kaki ke samping secara bersamaan

• menggerakkan kaki ke atas dan ke bawah secara bergantian