Games PSMG

Mengapa tingkat resiko dehidrasi ketika puasa meningkat?

• Karena hanya makan sahur

• Karena aktivitas berjalan seperti biasa, keringat meningkat, tetapi asupan minum berkurang

• Karena berolahraga ketika berpuasa

• Karena aktivitas berjalan seperti biasa dan kurang minum teh hangat ketika sahur

Berikut ini dampak dehidrasi bagi tubuh, kecuali…

• Menurunkan mood

• Cepat lelah

• Pusing dan sakit kepala

• Hidrasi tubuh baik

Apa ciri-ciri dehidrasi berat jika dilihat dari warna urin?

• Urin berwarna kuning cerah

• Urin berawarna putih

• Urin berwarna kuning ke-orange

• Urin berwarna gelap menuju coklat

Mengapa minuman yang bersifat diuretik dapat meningkatkan resiko dehidrasi?

• Minuman diuretik tidak menyebabkan dehidrasi

• Minuman diuretik aman dikonsumsi saat sahur

• Minuman diuretik meningkatkan frekuensi buang air kecil

• Minuman diuretik harus dikonsumsi saat imsak

Apa saja minuman yang bersifat diuretik?

• POCARI SWEAT, teh, kopi

• Teh, kopi, jus alpukat

• Teh, POCARI SWEAT, cola

• Kopi, Teh, Cola

Mengapa minuman yang mengandung ION mampu mencegah risiko dehidrasi?

• Karena enak dikonsumsi

• Karena menambah energi tubuh

• Karena cepat menggantikan cairan tubuh yang hilang & disimpan lebih lama di tubuh

• Karena mampu meningkatkan mood dan menjaga kebugaran

Kapan saja waktu yang tepat untuk mengkonsumsi POCARI SWEAT?

• Saat sahur saja

• Saat sahur dan berbuka saja

• Saat berbuka saja

• Saat sahur, berbuka, dan sebelum tidur

Manakah yang merupakan keunggulan dari POCARI SWEAT?

• Mengembalikan ION tubuh

• Komposisi sama dengan air mineral biasa

• Sulit diterima oleh tubuh

• Tidak mampu mengikat ION dalam tubuh

Mengapa mengkonsumsi air putih saja tidak cukup dan harus diimbangi dengan POCARI SWEAT?

• Karena POCARI SWEAT cepat kembalikan ION tubuh yang hilang saat berpuasa

• Karena Pocari Sweat enak dan lezat dikonsumsi sehingga mampu menghilangkan dahaga

• Karena Pocari Sweat jauh lebih baik dibandingkan teh dan kopi sehingga mampu menjaga mood seharian

• Tidak perlu konsumsi Pocari Sweat karena cukup mengkonsumsi air putih sebanyak 4 L saat berbuka

Apa icon POCARI SWEAT saat Ramadan?

• Bunga matahari

• Kaktus

• Pohon beringin

• Pohon ciplukan