MID PJOK K3

Gerakan senam irama diiringi irama musik yang dilakukan secara…

• Serempak

• Massal

• Bebas

• Berirama

Berikut ini alat yang dipakai dalam senam irama, kecuali….

• Tali

• Bola

• Topi

• Simpai

Pandangan awal pada sikap gerak berirama adalah menghadap ke…

• Depan

• Kanan

• Kiri

• Menunduk

Sesudah melakukan gerak berirama sebaiknya melakukan…

• Pemanasan

• Pendinginan

• Pelepasan

• Pernapasan

Gabungan dari beberapa gerakan dasar disebut…

• Variasi

• Teknik

• Gerak gabungan

• Kombinasi

Langkah biasa dilakukan dengan 3 cara, yaitu…

• Sikap awal, sikap gerakan, dan sikap akhir

• Sikap awal, sikap akhir, dan gerakan penutup

• Sikap awal, sikap gerakan, dan gerkan penutup

• Sikap awal, sikap akhir, dan sikap gerakan

Sikap awal pada langkah rapat ada berapa….

• 2

• 3

• 4

• 5

Gerakan pada langkah depan ada berapa…

• 5

• 4

• 3

• 2

Aktivitas langkah keseimbangan dilakukan dengan beberapa cara…

• 2

• 3

• 4

• 5

Ritme musik untuk senam ritmik adalah ….

• Senang-senang

• Kidung

• Sedih

• Sendu