PJOK (BAB 4 DAN BAB 5) - Kelas 1

Ketika masuk kolam renang, alas kaki harus ...

• Dipakai

• Dilepas

• Dibawa

Memasukkan kepala ke dalam air untuk melatih ...

• Kesehatan

• Pernapasan

• Keberanian

Melakukan berjalan-jalan di dalam air, harus dikolam yang ...

• Dangkal

• Dalam

• Kotor

Alat bantu yang digunakan untuk berenang adalah ...

• Baju renang

• Pelampung

• Kacamata renang

Agar dapat melihat di dalam air, dapat menggunakan ...

• Baju renang

• Pelampung

• Kacamata renang

Setelah berenang, badan harus di ...

• Bilas

• Biarkan

• Rendam

Sebelum olahraga sebaiknya melakukan?

• Pemanasan

• Berenang

• Bermain

Ketika berenang agar tidak tenggelam menggunakan?

• 
• 
• 

Alat renang ini dinamankan?

• Kacamata renang

• Pelampung

• Papan Renang

Sebelum olahraga sebaiknya melakukan ... agar tidak cedera.

• sarapan pagi

• pemanasan

• pendinginan

• tidur siang