Quiz sobre la Microbiota Intestinal

¿Qué son los microorganismos que viven en el tracto intestinal?

• Virus

• Microbiota

• Hongos

• Protozoos

¿Cuál es una de las funciones de la microbiota intestinal?

• Aumentar la presión arterial

• Regular la temperatura corporal

• Ayudar en la digestión

• Producir hormonas

¿Cómo se puede mantener saludable la microbiota intestinal?

• Comiendo alimentos procesados

• Tomando antibióticos regularmente

• Evitar el ejercicio físico

• Consumir una dieta equilibrada

¿Qué se entiende por patógenos en el contexto de la microbiota?

• Microorganismos beneficiosos

• Microorganismos que causan enfermedades

• Microorganismos inofensivos

• Microorganismos que producen energía

¿Qué se menciona sobre la evolución de la microbiota a lo largo de la vida?

• No tiene relación con la salud

• Aumenta su riqueza y diversidad

• Disminuye su diversidad

• Permanece constante

¿Qué tipo de bacterias se consideran probióticos?

• Bacterias que causan infecciones

• Bacterias que benefician la salud

• Bacterias que son siempre dañinas

• Bacterias que no tienen efecto

¿Cuál es un factor que puede afectar la microbiota intestinal?

• La edad

• El color de piel

• El lugar de nacimiento

• La altura

¿Qué se debe evitar para mantener una microbiota intestinal saludable?

• El consumo de frutas y verduras

• La hidratación adecuada

• El estrés

• El consumo de fibra

¿Qué se puede decir sobre la relación entre microbiota y salud digestiva?

• Es fundamental para la salud digestiva

• No hay relación

• Es perjudicial para la salud digestiva

• Solo afecta a los niños

¿Qué se recomienda para la primera consulta sobre microbiota?

• No llevar un registro de la dieta

• Evitar hablar de síntomas

• Informarse sobre la salud intestinal

• No hacer preguntas