
A Ginástica e a Saúde
Authored by VANDERLEIA LOPES
Physical Ed
7th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é um dos principais benefícios da prática regular de ginástica para a saúde?
Aumento do estresse
Melhora da flexibilidade
Redução da força muscular
Diminuição da capacidade respiratória
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Como a ginástica pode influenciar a saúde mental dos praticantes?
Aumentando a ansiedade
Promovendo o bem-estar e reduzindo o estresse
Causando insônia
Intensificando a depressão
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é o impacto da ginástica na saúde cardiovascular?
Aumento da pressão arterial
Melhora da circulação sanguínea
Diminuição da resistência cardiovascular
Aumento do colesterol ruim
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
A prática de ginástica pode ajudar na prevenção de quais doenças?
Doenças respiratórias
Doenças cardiovasculares
Doenças infecciosas
Doenças genéticas
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a relação entre a ginástica e a saúde óssea?
A ginástica enfraquece os ossos
A ginástica não tem impacto nos ossos
A ginástica fortalece os ossos e previne a osteoporose
A ginástica causa fraturas frequentes
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