Gerak Spesifik Tolak Peluru

Gerakan utama dalam tolak peluru adalah....

• Melempar peluru sejauh mungkin

• Mendorong peluru dari bahu ke depan

• Menangkap peluru sebelum jatuh

• Memantulkan peluru ke tanah

Dalam tolak peluru, peluru harus diletakkan di bagian...

• Telapak tangan

• Lengan bawah

• Bahu dekat leher

• Kepala

Tolak peluru merupakan cabang olaharaga........

• Atletik

• Bela diri

• Senam

• Akuatik

Agar tolakan lebih kuat, seorang atlet harus menggunakan tenaga dari...

• Tangan saja

• Kepala dan tangan

• Seluruh tubuh, terutama kaki dan tanagan

• Leher dan bahu

Kesalahan yang harus dihindari saat menolak peluru adalah...

• Meletakkan peluru di dekat bahu

• Mengayunkan lengan ke depan

• Mengangkat kaki sebelum menolak peluru

• Keluar dari lingkaran sebelum peluru mendarat

Sebutkan gaya yang digunakan dalam tolak peluru!

Bagaimana posisi awal peluru sebelum ditolak?

Apa kesalahan yang harus dihindari saat melakukan tolak peluru?

Apa fungsi utama kaki dalam gerakan tolak peluru?

Tolak peluru merupakan olahraga cabang apa?