Soal Senam Lantai Kelas 5 BDR

Dalam gerakan guling ke depan terdapat kombinasi berguling dan tumpuan. Tumpuan yang digunakan saat berguling adalah...

• Kaki dan lutut

• Kedua telapak tangan

• Kepala dan kaki

• Kedua kaki

□ Berikut ini adalah jenis-jenis gerakan senam lantai. Yang termasuk dalam gerak lokomotor dalam senam lantai ditunjukan pada nomor ...

• 1 dan 2

• 3 dan 5

• 3 dan 4

• 4 dan 5

Di bawah ini adalah gerak dominan/gerak dasar pada senam lantai adalah :......

• Bertumpu

• Mendarat

• Non Lokomotor

• Lokomotor

Perhatikan data ini!

1.      Ayunan, keseimbangan, mendarat

2.      Bertumpu, bergantung, mendarat

3.      Bertumpu, keseimbangan dan mendarat

4.      Putaran, berguring mendarat.

Perhatikan data ini! Berdasarkan data di atas, kombinasi gerak sikap lilin ditunjukan pada nomor

• 1

• 2

• 3

• 4

□ Gerakan – gerakan di bawah ini adalah contoh senam ketangkasan menggunakan alat adalah...

• Lompat tali

• Lompat kangkang

• Handstand

• Mengantung

Perhatikan data ini!

1.      Meroda/baling-baling

2.      Lompat kangkang

3.      Lompat tali

4.      Berjalan di atas balok

Perhatikan data ini! Berdasarkan data di atas, gerak senam lantai tanpa menggunakan alat adalah :.......

• 1

• 2

• 3

• 4

□ Di bawah ini adalah alat-alat yang digunakan pada senam ketangkasan adalah :.....

• Kuda-kuda lompat

• Gelang-gelang

• Kasur

• Peti lompat

Dampak yang terjadi jika sikap lilin tidak dilakukan dalam satu rangkaian gerak adalah.....

• Gerakan terlihat indah

• Memudahkan terbentuknya sikap lilin

• Terhindar dari kesalahan

• Gerakan terlihat kaku

□ Dibawah ini adalah jenis-jenis gerakan keseimbangan dinamis adalah......

• Jangkit berantai

• Membuat sikap kapal terbang

• Berjalan di atas garis lurus

• Berjalan di atas balok

Perhatikan gambar berikut! Gambar di bawah menunjukan gerakan bertumpuh menggunakan...

• Kaki

• Tangan

• Kepala

• Bahu