Gestion du Temps et des Priorités

Quelle méthode est basée sur une matrice avec 4 quadrants pour classer les tâches ?

• La méthode Pomodoro

• La matrice d'Eisenhower

• La méthode GTD (Getting Things Done)

• La loi de Pareto

Quelle est la principale cause de procrastination ?

• Un manque de motivation

• Trop de travail

• Une mauvaise organisation

• Le perfectionnisme

Quelle technique consiste à travailler 25 minutes puis à prendre une pause courte ?

• La technique du Time Blocking

• La règle des 2 minutes

• La méthode Pomodoro

• Le batch processing

Quelle loi affirme que "le travail s'étale pour occuper le temps disponible" ?

• La loi de Murphy

• La loi de Pareto

• La loi de Carlson

• La loi de Parkinson

Quel outil est idéal pour visualiser un projet avec ses étapes et délais ?

• Un calendrier

• Un diagramme de Gantt

• Une liste de tâches

• Un tableau Kanban

Selon la loi de Pareto, quel pourcentage des efforts produit 80 % des résultats ?

• 10 %

• 20 %

• 50 %

• 80 %

Quelle est la première étape de la méthode GTD (Getting Things Done) ?

• Traiter les tâches

• Réfléchir aux priorités

• Capturer les tâches

• Exécuter immédiatement

Quel est le principal avantage du "batch processing" ?

• Éviter la procrastination

• Travailler plus vite

• Réduire la fatigue décisionnelle

• Augmenter le stress

Combien de tâches prioritaires faut-il idéalement se fixer par jour ?

• 3 à 5

• 10 à 15

• Une seule

• Plus de 20

Quelle est la meilleure stratégie pour gérer les interruptions fréquentes ?

• Ne jamais répondre aux e-mails

• Fermer la porte et couper les notifications

• Multitâche pour tout gérer

• Accepter toutes les demandes immédiatement