Quiz sulla piramide alimentare

Cosa troviamo alla base della piramide alimentare?

• Dolci

• Proteine

• Cereali

• Frutta e verdura

Quali alimenti dovremmo mangiare ogni giorno, ma in quantità moderate?

• Proteine

• Frutta e verdura

• Dolci

• Cereali

Perché dobbiamo mangiare più alimenti alla base della piramide?

• Perché sono ricchi di zucchero

• Perché ci danno molta energia

• Perché sono più gustosi

• Perché sono facili da preparare

Cosa dovremmo mangiare solo raramente secondo la piramide alimentare?

• Latticini

• Proteine

• Dolci

• Frutta e verdura

Quale gruppo alimentare è presente nel terzo piano della piramide?

• Cereali

• Proteine

• Dolci

• Frutta e verdura

Cosa succede se mangiamo troppi dolci?

• Aiutiamo la crescita

• Ci sentiamo più energici

• Possiamo ingrassare e ammalarci

• Non succede nulla

Quali alimenti sono ricchi di vitamine e minerali nella piramide alimentare?

• Carboidrati

• Frutta e verdura

• Carne e pesce

• Dolci

Quali alimenti troviamo nel secondo piano della piramide alimentare

• Cereali

• Proteine

• Frutta e verdura

• Dolci

Qual è la funzione principale dei cereali?

• Fornire energia

• Rafforzare le ossa

• Costruire i muscoli

• Proteggere dalle malattie

Quale dei seguenti alimenti è più ricco di proteine?

• Carote

• Riso

• Uova

• Frutta