Quiz sobre Alimentação e Digestão

Quais são as principais funções do sistema digestório?

• Produzir hormônios e regular a temperatura corporal

• Digestionar alimentos, absorver nutrientes e eliminar resíduos

• Transportar oxigênio e nutrientes para as células

• Proteger o corpo contra infecções

Qual dos seguintes é um nutriente essencial para o corpo humano?

• Celulose

• Proteínas

• Ácido úrico

• Clorofila

Qual é o papel da fibra na dieta?

• Fornecer energia rápida

• Ajudar na digestão e prevenir constipação

• Aumentar a produção de insulina

• Melhorar a absorção de gordura

O que acontece durante o processo de digestão?

• Os alimentos são transformados em energia elétrica

• Os alimentos são quebrados em moléculas menores

• Os alimentos são convertidos diretamente em gordura

• Os alimentos são eliminados sem alteração

Qual é a importância da hidratação para a saúde digestiva?

• Aumenta a produção de saliva

• Facilita o transporte de nutrientes e a eliminação de resíduos

• Reduz a necessidade de fibras na dieta

• Aumenta a acidez do estômago

Qual é o efeito dos alimentos processados na saúde digestiva?

• Melhoram a absorção de nutrientes

• Podem causar inflamação e problemas digestivos

• Aumentam a produção de enzimas digestivas

• Reduzem a necessidade de água

Qual é a função do estômago no sistema digestório?

• Absorver água e sais minerais

• Produzir bile para a digestão de gorduras

• Armazenar e misturar alimentos com sucos gástricos

• Transportar nutrientes para o fígado

Qual dos seguintes alimentos é uma boa fonte de fibra?

• Arroz branco

• Pão integral

• Açúcar refinado

• Óleo vegetal

Qual é o papel do intestino delgado na digestão?

• Produzir enzimas digestivas

• Absorver nutrientes e água

• Armazenar fezes

• Produzir suco gástrico

Qual é a principal função do fígado no sistema digestório?

• Produzir insulina

• Armazenar glicose

• Produzir bile para a digestão de gorduras

• Absorver nutrientes