элементтер

Адам ағзасындағы ең көп кездесетін элемент

• Кальций

• Оттек

• Темір

• Натрий

Қан құрамындағы гемоглобинге кіретін элемент

• Йод

• Мырыш

• Темір

• Фосфор

Темірдің атқаратын қызметі

• Оттекті тасымалдаушы нәруыздардың құрам бөлігі

• Гемоглобин түзуге қатысады

• Жасушаның су балансын қамтамасыз етеді

• Иондардың құрамына кіреді

Қалқанша без гормондарының түзілуіне қажетті элемент

• Темір

• Йод

• Мырыш

• Көміртек

Биологиялық өнімдер мен иондардың құрамына кіретін элемент

• Күкірт

• Фосфор

• Хлор

• Фтор

Организмдегі сұйықтықтың мөлшерін реттейді, жүйкеисигналдарын тасымалдайтын элемент

• Йод

• Мыс

• Натрий

• Магний

Адам денесі массасының шамамен 96% құрайтын элементтер

• Сутек, оттек, көміртек, азот

• Кобальт, никель, мышьяк, кадмий

• Фтор, хлор, калий, магний

• Кальций, магний, мырыш, натрий

Магнийдің атқаратын қызметі

• Энергияның дұрыс жұмсалуын реттейді

• Гемоглобин түзуге қатысады

• Оттекті тасымалдаушы

• Нәруыздардың түзілуіне, бұлшық еттердің босаңсуына қатысады