Quiz guru kelas 1

Tumpeng gizi seimbang adalah anjuran makan bagi orang Indonesia pengganti slogan empat sehat lima sempurna.

• Benar

• Salah

Isi Piringku merupakan pesan penerapan gizi seimbang yang terdiri dari 4 komponen sumber makanan.

• Benar

• Salah

Makanan pokok merupakan bagian dari Isi Piringku sebagai sumber energi dan protein, contohnya adalah nasi, mie, dan roti.

• Benar

• Salah

Makanan sumber protein merupakan bagian pesan Isi Piringku yang dapat dipenuhi dari susu dan olahannya, ikan, tahu, dan tempe.

• Benar

• Salah

Sayuran seperti tomat, kentang, dan bayam merupakan bagian dari Isi Piringku yang merupakan sumber vitamin, mineral, dan serat.

• Benar

• Salah

Buah merupakan bagian dari Isi Piringku yang dianjurkan dikonsumsi minimal 2 kali sehari yang dapat dipenuhi dari apel, mangga, pepaya, dan pisang.

• Benar

• Salah

Setiap hari kita harus minum air putih yang cukup, minimal 8 gelas perhari.

• Benar

• Salah

Porsi sayuran yang sesuai dengan Isi Piringku untuk anak usia sekolah adalah 100 gram.

• Benar

• Salah

Porsi buah yang sesuai dengan Isi Piringku untuk anak usia sekolah adalah 100 gram.

• Benar

• Salah

Contoh menu sarapan yang sesuai dengan isi piringku adalah mie goreng, ca sayur telur, dan susu.

• Benar

• Salah