Stres Yönetimi ve Başa Çıkma Becerileri
Authored by Emre Belki
Other
9th Grade
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
5 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 4 pts
Aşağıdakilerden hangisi stresin FİZYOLOJİK belirtilerinden biri değildir?
Kalp çarpıntısı
Baş ağrısı
Mide bulantısı
"Hiçbir şey yapamayacağım" düşüncesi
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 4 pts
Stresle başa çıkmada en ETKİLİ yöntem hangisidir?
Sosyal medyada gezinmek
Derin nefes egzersizleri
Sorunları görmezden gelmek
Uzun süre uyumak
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 4 pts
Hangisi sınav kaygısını azaltmak için yapılabilecek bir davranıştır?
Son gece tüm konuları tekrar etmek
Sınav sabahı kahvaltı yapmak
Sınavdan önce kafein tüketmek
Arkadaşlarla sınav hakkında endişeleri tartışmak
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 4 pts
"Kontrollü stres" ile ilgili aşağıdakilerden hangisi DOĞRUDUR?
Her zaman zararlıdır.
Motivasyonu artırabilir.
Sadece yetişkinlerde görülür.
Fiziksel hastalıklara yol açar.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 4 pts
Hangisi stres yönetiminde KULLANILMAZ?
Zaman planlaması yapmak
Düzenli egzersiz yapmak
Tüm duyguları içine atmak
Hobilerle ilgilenmek
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
