Quiz Gerak Dasar dan Kebugaran

Saat melompat ke depan, kaki menolak tanah. Ini termasuk gerak dasar.

• Lokomotor

• Nonlokomotor

• Manipulatif

• Kombinasi

Berikut yang merupakan gerak manipulatif adalah.

• Berjalan

• Melempar bola

• Duduk

• Melompat

Gerak yang tidak berpindah tempat disebut.

• Lokomotor

• Nonlokomotor

• Manipulatif

• Koordinatif

Menendang bola dalam sepakbola termasuk gerak.

• Lokomotor

• Nonlokomotor

• Manipulatif

• Stabilitas

Seorang pelari 100 meter membutuhkan.

• Ketahanan

• Kekuatan

• Kecepatan

• Fleksibilitas

Pada perlombaan lari estafet, alat yang digunakan untuk bergantian adalah.

• Bola

• Peluit

• Tongkat

• Karet

Chest pass adalah mengoper bola didepan.

• Dada

• Punggung

• Lutut

• Pinggang

Passing atas dan passing bawah serta smash, ada pada permainan.

• Voli

• Basket

• Sepakbola

• Bulu tangkis

Teknik dribbling dalam basket dilakukan menggunakan.

• Kepala

• Tangan

• Kaki

• Bahu

Teknik dasar melempar bola dalam permainan kasti disebut.

• Pitching

• Striking

• Catching

• Hitting