
Uji Kebugaran Jasmani
Authored by Made Subari
Physical Ed
5th Grade

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan kesehatan jantung?
Kesehatan jantung adalah kondisi di mana jantung berfungsi dengan baik dan bebas dari penyakit.
Kesehatan jantung tidak berhubungan dengan olahraga.
Kesehatan jantung hanya penting bagi orang tua.
Kesehatan jantung adalah tentang diet sehat.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Sebutkan dua cara untuk meningkatkan kekuatan otot!
Makan makanan tinggi lemak
Tidur lebih dari 12 jam sehari
Menghindari olahraga sama sekali
1. Latihan beban secara teratur, 2. Asupan protein yang cukup.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa keseimbangan tubuh penting dalam olahraga?
Keseimbangan tubuh tidak berpengaruh pada performa olahraga.
Keseimbangan tubuh penting untuk mencegah cedera dan meningkatkan performa dalam olahraga.
Keseimbangan tubuh hanya penting untuk atlet profesional.
Keseimbangan tubuh dapat menyebabkan cedera dalam olahraga.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan koordinasi gerakan?
Koordinasi gerakan adalah proses bernapas saat berolahraga.
Koordinasi gerakan adalah kemampuan untuk berlari cepat.
Koordinasi gerakan adalah cara untuk melompat lebih tinggi.
Koordinasi gerakan adalah kemampuan untuk mengatur dan mengontrol gerakan tubuh.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Sebutkan tiga contoh aktivitas fisik sehari-hari!
Berjalan kaki, bersepeda, membersihkan rumah
menonton televisi
membaca buku
bermain video game
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bagaimana cara melatih kebugaran jasmani di rumah?
Hanya beristirahat tanpa melakukan aktivitas fisik.
Mengonsumsi makanan cepat saji setiap hari.
Menonton televisi selama berjam-jam tanpa bergerak.
Lakukan latihan fisik seperti push-up, sit-up, squat, dan plank secara rutin di rumah.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa manfaat dari berolahraga untuk kesehatan jantung?
Berolahraga tidak berpengaruh pada kesehatan jantung.
Berolahraga hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Berolahraga bermanfaat untuk kesehatan jantung dengan meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Berolahraga dapat menyebabkan masalah jantung.
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
13 questions
PEND KESIHATAN T1 - UJIAN SUMATIF NOV 2020
Quiz
•
1st - 12th Grade
10 questions
PJK TING 5: PERTOLONGAN CEMAS
Quiz
•
5th Grade
15 questions
PROGRAM CAKNA KESELAMATAN SIBER
Quiz
•
4th - 6th Grade
10 questions
PJPK Tingkatan 5
Quiz
•
1st - 12th Grade
15 questions
KUIZ LAGENDA SUKAN NEGARA
Quiz
•
1st - 6th Grade
10 questions
pjok kelas 5 gerak berirama
Quiz
•
KG - 12th Grade
10 questions
Tarian Farapeirra
Quiz
•
5th Grade
13 questions
PJPK TINGKATAN 5-PEMAKANAN
Quiz
•
1st Grade - Professio...
Popular Resources on Wayground
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
10 questions
Probability Practice
Quiz
•
4th Grade
15 questions
Probability on Number LIne
Quiz
•
4th Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
6 questions
Appropriate Chromebook Usage
Lesson
•
7th Grade
10 questions
Greek Bases tele and phon
Quiz
•
6th - 8th Grade