Explorando Corpo e Aventura

O que significa "conscientização corporal" nas práticas corporais de aventura e ginástica?

• Apenas desenvolver força muscular.

• Perceber e controlar o próprio corpo em movimento.

• Focar somente na velocidade dos movimentos.

• Ignorar os limites do corpo.

Qual é um dos principais benefícios sociais das práticas corporais de aventura?

• Isolamento social.

• Desenvolvimento do trabalho em equipe.

• Redução da comunicação.

• Aumento da competição desleal.

Durante a ginástica de conscientização corporal, qual aspecto é mais trabalhado?

• Consciência dos movimentos e respiração.

• Apenas a resistência física.

• Velocidade máxima.

• Força bruta.

No contexto do desenvolvimento motor em atividades de aventura, qual habilidade é mais estimulada?

• Coordenação motora.

• Apenas memorização.

• Leitura silenciosa.

• Cálculo matemático.

Qual das opções abaixo representa um aspecto histórico das práticas corporais de aventura?

• Surgiram como forma de lazer e sobrevivência em diferentes culturas.

• Foram criadas exclusivamente para competições olímpicas.

• Sempre foram praticadas apenas em academias.

• Não possuem relação com a história da humanidade.

Como as práticas corporais de aventura podem contribuir para a inclusão social?

• Promovendo a segregação de grupos.

• Incentivando a participação de diferentes pessoas, independentemente de suas habilidades.

• Limitando o acesso apenas aos mais experientes.

• Focando apenas no desempenho individual.

Qual é a importância da respiração na ginástica de conscientização corporal?

• Não tem importância.

• Ajuda a melhorar o controle dos movimentos e a concentração.

• Serve apenas para relaxar após o exercício.

• Deve ser ignorada durante a prática.

Em relação ao desenvolvimento motor, qual é o papel das atividades de aventura na infância e adolescência?

• Não influenciam o desenvolvimento motor.

• Estimulam habilidades como equilíbrio, força e coordenação.

• Prejudicam o desenvolvimento físico.

• São recomendadas apenas para adultos.

Durante uma atividade de aventura, como a conscientização corporal pode evitar acidentes?

• Ignorando os sinais do corpo.

• Reconhecendo os próprios limites e ajustando os movimentos.

• Forçando o corpo além do limite.

• Não prestando atenção ao ambiente.