📝 Examen – Lesión del Músculo Recto Femoral

¿Cuál es la función principal del músculo recto femoral?

• a) Flexionar la rodilla
  
  

• b) Extender la cadera

• c) Extender la rodilla y flexionar la cadera

• d) Rotar la pierna lateralmente

¿Cuál de las siguientes actividades tiene mayor riesgo de causar una lesión en el recto femoral?

• • a) Caminar lentamente

• • b) Saltar desde una altura elevada

• • c) Estar sentado por períodos prolongados

• • d) Nadar en estilo libre

¿Qué tipo de contracción muscular se asocia comúnmente con las lesiones del recto femoral?

• a) Concéntrica

• b) Excéntrica

• c) Isométrica

• d) Isocinética

¿Cuál de los siguientes ejercicios es adecuado para fortalecer el recto femoral durante la rehabilitación?

• a) Elevaciones de talones

• b) Estiramientos de isquiotibiales

• c) Sentadillas con una sola pierna

• d) Flexiones de brazos

¿Qué afirmación es verdadera acerca de la recuperación de una lesión en el recto femoral?

• a) El reposo absoluto es la mejor estrategia

• b) La actividad física moderada puede ayudar en la recuperación

• c) Se deben evitar todos los ejercicios de fortalecimiento

• d) No es necesario consultar a un profesional de la salud

El recto femoral es parte del grupo muscular conocido como

(a)  

El fortalecimiento (a)   es una estrategia efectiva en la rehabilitación del recto femoral.

El dolor en la parte (a)   del muslo puede ser un síntoma de lesión en el recto femoral.

No es recomendable iniciar ejercicios de (a)   intensidad inmediatamente después de una lesión en el recto femoral.

¿Cuál de los siguientes es un síntoma común de una lesión en el recto femoral?

• Dolor en la parte posterior del muslo

• Dolor en los tobillos

• Dolor en la parte frontal del muslo

• Dolor en los hombros