📝 Examen – Lesión del Músculo Recto Femoral

¿Cuál es la función principal del músculo recto femoral?

• a) Flexionar la rodilla
  
  

• b) Extender la cadera

• c) Extender la rodilla y flexionar la cadera

• d) Rotar la pierna lateralmente

¿Cuál de las siguientes actividades tiene mayor riesgo de causar una lesión en el recto femoral?

• • a) Caminar lentamente

• • b) Saltar desde una altura elevada

• • c) Estar sentado por períodos prolongados

• • d) Nadar en estilo libre

¿Qué tipo de contracción muscular se asocia comúnmente con las lesiones del recto femoral?

• a) Concéntrica

• b) Excéntrica

• c) Isométrica

• d) Isocinética

¿Cuál de los siguientes ejercicios es adecuado para fortalecer el recto femoral durante la rehabilitación?

• a) Elevaciones de talones

• b) Estiramientos de isquiotibiales

• c) Sentadillas con una sola pierna

• d) Flexiones de brazos

¿Qué afirmación es verdadera acerca de la recuperación de una lesión en el recto femoral?

• a) El reposo absoluto es la mejor estrategia

• b) La actividad física moderada puede ayudar en la recuperación

• c) Se deben evitar todos los ejercicios de fortalecimiento

• d) No es necesario consultar a un profesional de la salud

El recto femoral es parte del grupo muscular conocido como

El fortalecimiento _______________ es una estrategia efectiva en la rehabilitación del recto femoral.

El dolor en la parte _________ del muslo puede ser un síntoma de lesión en el recto femoral.

No es recomendable iniciar ejercicios de _______________ intensidad inmediatamente después de una lesión en el recto femoral.

¿Cuál de los siguientes es un síntoma común de una lesión en el recto femoral?

• Dolor en la parte posterior del muslo

• Dolor en los tobillos

• Dolor en la parte frontal del muslo

• Dolor en los hombros