Latihan Soal PJOK Kelas 6 Part 2

Senam irama disebut juga dengan ……….

• Senam otak

• Senam Lantai

• Senam Ritmik

• Senam Yoga

Pada senam irama terdapat 3 bagian, apa sajakah itu?

• pemanasan, inti, pendinginan

• pendinginan, inti, pemanasan

• pendinginan, pemanasan, inti

• inti, pemanasan, pendinginan

Langkah ke depan dalam senam irama disebut….

• Loopas

• Gallopas

• Bytrekpas

• Zijpas

Wisselpas dalam senam irama disebut Langkah….

• menyamping

• keseimbangan

• Ganti

• biasa

Sikap awal gerakan Langkah biasa aktivitas Gerak berirama adalah berdiri….

• Tegak

• istirahat

• santai

• rileks

Model pertama yang dipelajari dalam aktivitas Gerak berirama adalah ….

• Langkah kaki kesamping

• ayunan lengan kesamping

• Langkah kaki mundur

• berputar ditempat

Manfaat utama melakukan variasi Gerak berirama seperti Langkah kaki maju mundur adalah…

• Meningkatkan kecepatan lari

• meningkatkan kemampuan memanjat

• Melatih kelenturan otot

• memperbaiki keseimbangan emosi

Sikap akhir dalam aktivitas pembelajaran gerakan ayunan satu lengan ke depan dan belakang adalah…

• Merapatkan kaki

• membusungkan dada

• Menundukkan kepala

• melipat tangan ke depan

Pada renang gaya dada, saat posisi tubuh hampir sejajar dengan permukaan air, kedua paha harus…

• Diangkat

• diturunkan

• dirapatkan

• dinaikkan

Sikap badan pada renang gaya dada adalah…

• Streamline

• overline

• deadline

• downline