Kelas 6 - PJOK bab 4-5

Aspek utama pencak silat terdiri atas... aspek.

• 4

• 3

• 2

• 1

Perhatikan beberapa pernyataan berikut.

(1) Mengembangkan keindahan gerak

(2) Mengembangkan kepribadian dan karakter

(3) Mengembangkan keterampilan gerak yang efektif

(4) Mengembangkan mental kompetisi

Pernyataan yang sesuai dengan tujuan aspek mental spiritual ditunjukkan oleh nomor

• (1)

• (2)

• (3)

• (4)

Pencak silat sebagai bentuk penjagaan diri, kesiagaan fisik serta mental yang dilandasi sikap kesatria, tanggap, dan mampu mengendalikan emosi termasuk aspek...

• mental spiritual

• seni budaya

• bela diri

• olahraga

Bagian perkenaan pada gerak tendangan T yaitu

• kaki bagian dalam

• lutut

• telapak kaki

• kaki bagian luar

Kemampuan dalam menyesuaikan pikiran dengan olah tubuh akan menumbuhkan

• mental kesatria

• mental kompetisi

• mental kompetensi

• efektivitas gerak

Bagian kaki saat perkenaan pada tendangan belakang adalah

• tumit

• telapak kaki

• punggung kaki

• sisi luar telapak kaki

Perhatikan pernyataan berikut.

(1) Menghindar dengan cara memindahkan kaki secara menyilang.

(2) Menghindar dengan memindahkan kaki  posisi tubuh menyamping lawan

(3) Menghindar dengan cara mengangkat

kaki

(4) Menghindar dengan memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menghadap lawan

Pernyataan yang sesuai dengan hindaran sisi adalah.

• pernyataan (1)

• pernyataan (2)

• pernyataan (3)

• pernyataan (4)

Gambar tersebut merupakan gerakan ....

• elakan belakang

• elakan samping

• elakan bawah

• elakan atas

Upaya pembelaan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan lawan untuk tujuan mengalihkan serangan dari lintasan, membendung, atau menahan serangan jika terpaksa disebut ....

• tendangan

• tangkisan

• hindaran

• elakan

Negara asal tempat lahirnya permainan rounders adalah

• Amerika

• Inggris

• Irlandia

• Australia