Assessment on PCA – 6th grade

O que são as Práticas Corporais de Aventura (PCA)?

• Atividades físicas realizadas exclusivamente em ambientes fechados e seguros.

• Atividades físicas que envolvem desafios em ambientes naturais ou urbanos.

• Jogos de tabuleiro que estimulam o raciocínio lógico.

• Exercícios leves realizados em academias.

Qual das seguintes é um exemplo de PCA na natureza?

• Parkour

• Skate

• Rafting

• Rolimã

Qual é uma característica comum da PCA?

• Realizada apenas em ambientes urbanos.

• Baixo nível de adrenalina e emoções.

• Superação de limites e contato com o ambiente.

• Prática exclusivamente individual.

Qual das seguintes NÃO é uma PCA urbana?

• BMX

• Rapel em prédios

• Tirolesa

• Skate

Por que as PCAs são consideradas importantes para o desenvolvimento pessoal?

• Elas promovem a prática de exercícios leves e sem riscos.

• Elas estimulam o contato com a natureza e a superação de desafios.

• Elas garantem resultados rápidos na perda de peso.

• Elas são realizadas apenas em locais fechados e protegidos.

Quais das seguintes práticas podem ser tanto urbanas quanto realizadas na natureza?

• Parkour

• Skate

• Rafting

• Tirolesa

Como as PCA contribuem para o autoconhecimento?

• Ao realizar atividades rotineiras e previsíveis.

• Ao enfrentar desafios físicos e emocionais.

• Por meio de práticas meditativas exclusivamente.

• Apenas por meio de atividades em grupo.

Qual o principal objetivo das PCA?

• Garantir um treino repetitivo e padronizado.

• Desenvolver habilidades físicas e emocionais através de desafios.

• Realizar atividades sedentárias e de baixa intensidade.

• Promover competições profissionais em espaços fechados.

Qual das alternativas a seguir é uma PCA urbana?

• Arvorismo

• Parkour

• Montanhismo

• Mergulho

O que diferencia as PCA na natureza das PCA urbanas?

• A) A prática exclusiva de esportes aquáticos.

• B) A utilização de elementos naturais ou estruturas urbanas.

• C) A obrigatoriedade de equipes numerosas.

• D) O uso exclusivo de equipamentos tecnológicos.