Stress

Stress adalah

• perasaan negatif yang dialami seseorang akibat kegagalan dalam mencapai tujuan atau keinginan, atau adanya hambatan dalam pencapaian tersebut

• Gangguan mental yang dialami seseorang akibat adanya tekanan. Tekanan ini muncul dari kegagalan individu dalam memenuhi kebutuhan atau keinginannya. Sumber tekanan bisa berasal dari dalam diri atau dari luar.

• stres kerja sebagai suatu proses yang menyebabkan orang merasa sakit, tidak nyaman atau tegang karena pekerjaannya, tempat kerja atau situasi kerja tertentu.

• kondisi atau keadaan yang tidak sesuai dengan harapan atau yang menimbulkan kesulitan dan perlu diselesaikan

Apa yang menyebabkan stress, kecuali :

• Tekanan

• Frustasi

• Konflik

• Marah

Faktor-faktor yang mempengaruhi stress adalah

• Individu Dan sosial

• Teman dan keluarga

• Intrinsic Dan extrinsic

• Kehidupan

Stress diolah dimana ..

• Perasaan

• Kejadian

• Pikiran

• Perilaku

Slumber stress kerja, kecuali

• Masa Lalu

• Kondisi kerja

• Ambiguitas

• Interpersonal

Faktor interpersonal meliputi, kecuali..

• Struktur organisasi

• Perkembangan karir

• Hububgan antara pekerjaan Dan rumah

• Kondisi kerja

Gejala fisik saat stress

• Sakit kepala

• Sedih

• Panik

• Cemas

Frustasi adalah