GERAK DASAR DAN PERMAINAN DALAM PENDIDIKAN JASMANI

Gerak dasar yang melibatkan perpindahan tubuh dari satu tempat ke tempat lain disebut gerak...

• Lokomotor

• Non-lokomotor

• Manipulatif

• Keseimbangan

• Contoh gerak non-lokomotor adalah...

• • Berlari

• • Melompat

• • Mengayun

• • Berjalan

Kemampuan menggunakan anggota tubuh untuk mengontrol atau memanipulasi suatu objek disebut gerak...

• Lokomotor

• Non-lokomotor

• Manipulatif

• Keseimbangan

Melempar bola, menendang bola, dan memukul kok adalah contoh dari gerak...

• Lokomotor

• Non-lokomotor

• Keseimbangan

• Manipulatif

Permainan tradisional "Engklek" melatih gerak dasar...

• Berjalan dan berlari

• Melompat dan keseimbangan

• Melempar dan menangkap

• Berguling dan merayap

• Tujuan utama permainan dalam pendidikan jasmani adalah untuk...

• • Menghafal teori olahraga

• • Mengembangkan keterampilan gerak, sosial, dan kognitif

• • Memenangkan pertandingan dengan segala cara

• • Hanya untuk mengisi waktu luang

Aspek sosial yang dapat dikembangkan melalui permainan dalam pendidikan jasmani adalah...

• Kecepatan lari

• Kekuatan otot

• Kerjasama dan sportivitas

• Fleksibilitas tubuh

Berikut ini yang bukan merupakan manfaat fisik dari melakukan gerak dasar secara teratur adalah...

• Meningkatkan kemampuan menghafal

• Meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru

• Meningkatkan kekuatan otot

• Meningkatkan fleksibilitas tubuh

Dalam permainan "Gobak Sodor", gerak dasar yang dominan digunakan adalah...

• Melempar dan menangkap

• Merayap dan berguling

• Berlari dan menghindari

• Mengayun dan menendang

Ketika melakukan gerak dasar, penting untuk memperhatikan aspek keselamatan dengan cara...

• Melakukan pemanasan hanya setelah aktivitas

• Menggunakan alat yang rusak

• Mematuhi aturan permainan dan menggunakan perlengkapan yang sesuai

• Memaksa diri meskipun merasa sakit