Soal Senam Irama Kelas XI

Apa yang dimaksud dengan dasar-dasar senam irama?

• Latihan kekuatan otot

• Penggunaan alat bantu dalam senam

• Gerakan yang dilakukan dengan irama musik

• Olahraga tanpa alat

• Teknik pernapasan

Gerakan dasar senam irama yang sering digunakan adalah?

• Lompat jauh

• Push-up

• Langkah kaki

• Gerakan memutar

• Sit-up

Apa yang menjadi faktor penting dalam senam irama?

• Kecepatan

• Ketepatan

• Ketahanan

• Kekuatan

• Fleksibilitas

Musik yang digunakan dalam senam irama biasanya memiliki?

• Tempo yang tidak teratur

• Tempo yang lambat

• Tempo yang stabil dan konsisten

• Tempo yang bervariasi

• Tempo yang cepat dan teratur

Gerakan dasar senam irama yang melibatkan putaran tubuh disebut?

• Gerakan berputar

• Gerakan melompat

• Gerakan berguling

• Gerakan memutar

• Gerakan melangkah

Ritme dalam senam irama berfungsi untuk?

• Mengatur gerakan

• Mengurangi kelelahan

• Meningkatkan koordinasi

• Menambah kekuatan

• Meningkatkan fleksibilitas

Kombinasi gerakan senam irama biasanya terdiri dari?

• Gerakan yang dilakukan dengan alat

• Satu jenis gerakan

• Beberapa gerakan yang berbeda

• Gerakan yang hanya dilakukan di tempat

• Gerakan yang tidak teratur

Apa yang dimaksud dengan "koreografi" dalam senam irama?

• Rangkaian gerakan yang terencana

• Olahraga tanpa musik

• Latihan kekuatan

• Pengaturan gerakan sesuai irama

• Teknik pernapasan

Gerakan dasar senam irama yang melibatkan lompatan disebut?

• Gerakan meluncur

• Gerakan melompat

• Gerakan melangkah

• Gerakan berputar

• Gerakan berguling

Musik yang digunakan dalam senam irama harus memiliki?

• Melodi yang sederhana

• Lirik yang panjang

• Tempo yang tidak teratur

• Irama yang jelas

• Harmoni yang kompleks