Quiz về Liệu pháp Nhận thức Hành vi

Đối với những người bị trầm cảm nặng, CBT (Cognitve Behavioral Therapy – Trị liệu hành vi nhận thức) có thể được khuyến nghị là phương pháp điều trị đầu tiên.

• Đúng

• Sai

Liệu pháp hành vi nhận thức tập trung thay đổi:

• Quá trình tư duy.

• Hành vi.

• Suy nghĩ và hành vi.

• Trạng thái tâm trạng.

 Kỹ thuật ghi nhật ký trong CBT hướng dẫn thân chủ viết về những cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực mà họ trải qua.

• Đúng

• Sai

Điều nào sau đây không phải là tình trạng có thể được điều trị bằng liệu pháp hành vi nhận thức?

• Rối loạn trầm cảm

• Rối loạn lo âu

• Các bệnh mãn tính

• Loạn thần

Phát biểu nào dưới dây là SAI khi đề cập đến CBT?

• A. Nhà tham vấn đóng vai trò chủ đạo

• B. Nhà tham vấn thường ra bài tập về nhà cho thân chủ.

• C Có giới hạn thời gian trong trị liệu

• D. Nhà tham vấn là chuyên gia về cuộc sống và vấn đề của thân chủ.

• E. Cả A và D

 . Liên quan đến hành vi, CBT thường KHÔNG bao gồm điều nào sau đây?

 

• A. Kích hoạt hành vi

•  B. Tiếp xúc với hành vi

   

• C. Trừng phạt hành vi

• D. Dập tắt hành vi

• C và D

 Kỹ thuật …………………..giúp thân chủ nhận thấy không phải là tình huống bên ngoài gây nên rối nhiễu cảm xúc mà chính là niềm tin mới là nguồn gốc tạo nên rối nhiễu tâm lý.

 

• A. Phân tích ABC

•  B. Cấu trúc lại nhận thức

   

• C. Kiểm tra tính thực tế

   

• D. Thách thức suy nghĩ

………………..một kỹ thuật trị liệu dựa trên tiền đề rằng thường xuyên tham gia vào các hoạt động thú vị có thể giúp giảm bớt trầm cảm và nâng cao tâm trạng.

 

• A. Kích hoạt hành vi

   

• B. Lên kế hoạch hoạt động

•  C. Chia nhỏ nhiệm vụ.

   

• D. Cả A và B

Kỹ thuật ………………..giúp thân chủ nhận diện, thách thức những quan điểm tiêu cực và hình thành các kiểu suy nghĩ lành mạnh và linh hoạt hơn.

 

• A. Cấu trúc lại nhận thức

   

• B. Thách thức suy nghĩ

   

• C. Kiểm tra thực tế

•  D. Viết nhật ký

 Thông báo cho thân chủ về chứng rối loạn cụ thể của họ, cách hình thành các triệu chứng, cách chúng được duy trì và quá trình trị liệu/hành động được đề xuất là nội dung chủ yếu của kỹ thuật:

 

• A. Giáo dục tâm lý

   

• B. Cấu trúc lại nhận thức

   

• C. Lên kế hoạch hoạt động

•  D. Cung cấp thông tin