Mundo fitness: verdadeiro ou falso?
Authored by isabella isabella
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Perder gordura em um ponto específico do corpo é possível.
Falso
Verdadeiro
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Suar bastante durante o treino é sinal de que você está queimando mais calorias.
Falso
Verdadeiro
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Consumir proteína em várias refeições ao longo do dia pode otimizar a síntese muscular mais do que ingerir a mesma quantidade em uma única refeição.
Verdadeiro
Falso
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O excesso de exercício sem descanso suficiente pode causar aumento crônico do cortisol
Falso
Verdadeiro
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Treinar com peso faz com que as mulheres fiquem musculosas e com aparência ‘grande’
Falso
Verdadeiro
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Whey protein engorda se for consumido à noite, pois o metabolismo desacelera durante o sono
Falso
Verdadeiro
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