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Micro Examen: Emociones y su Gestión

Authored by Nallely Karina Mata Juárez

Professional Development

12th Grade

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Micro Examen: Emociones y su Gestión
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10 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

¿Cuál es la función principal de las emociones en el ser humano?

Confundirnos en situaciones sociales

Controlar los impulsos de forma automática

Prepararnos para responder a eventos importantes

Evitar el pensamiento racional

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

¿Qué emoción suele estar asociada con la pérdida y el duelo?

Euforia

Tristeza

Ira

Vergüenza

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

La inteligencia emocional incluye la habilidad de...

Resolver problemas matemáticos complejos

Manipular las emociones de los demás

Reconocer, entender y manejar nuestras emociones y las de otros

Evitar sentir emociones negativas

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

¿Qué significa la regulación emocional?

Reprimir cualquier emoción negativa

Ignorar las emociones de los demás

Modificar la intensidad o duración de una emoción

Expresar siempre todas las emociones sin filtro

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

¿Qué emoción suele aparecer cuando se percibe una injusticia personal?

Miedo

Alegría

Ira

Tristeza

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

¿Qué técnica es útil para manejar la ansiedad en el momento presente?

Rumiar pensamientos negativos

Respiración consciente y pausada

Dormir durante el día

Evitar toda interacción social

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Una persona con alta inteligencia emocional tiende a...

Ser fría y distante

Escuchar activamente y con empatía

Evitar los conflictos a toda costa

Mostrar superioridad emocional

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