Lewensvaardigheid

Wat beteken selfbeeld?

• Hoe jy oor ander dink

• Hoe jy oor jouself voel

Wat help jou om jou selfbeeld te verbeter?

• Kritiseer jouself

• Dink positief oor jouself

Hoekom moet jy uit jou foute leer?

• Foute wys jy is nie altyd reg nie

• Jy leer hoe om beter te wees

Wat gebeur as jy nuwe dinge probeer?

• Jy ontdek nuwe vermoens

• Jy ontdek selfrespek

Wat is 'n gesonde manier om oor probleme te dink?

• Fokus op dinge buite jou beheer

• Werk aan wat jy kan verander

Waarom is doelwitte belangrik?

• Jou hou vordering dop

• Jy sal dit altyd bereik

Wat gebeur as jy ander help?

• Jy voel goed oor jouself

• Jy gaan vertel almal wat jy gedoen het

Wat is die voordeel van oefening?

• Jy voel slimmer

• Jy voel gesonder

Wat is groepsdruk?

• Jy doen wat jy self kies

• Jy doen iets omdat ander dit wil he

Waarom gee mense in onder groepsdruk?

• Hulle wil inpas

• Hulle wil alleen gelos word