Atividade Física e Futebol para Todos

Por que é importante praticar atividades físicas todos os dias?

• Para ficar cansado

• Para manter o corpo saudável

• Para não precisar estudar

• Para comer mais doces

Qual destas opções é uma regra básica do futebol?

• Usar as mãos para jogar a bola

• Só o goleiro pode usar as mãos

• Jogar sentado

• Não pode correr

O que pode acontecer se uma pessoa ficar muito tempo sem se exercitar?

• Fica mais forte

• Pode ter problemas de saúde

• Aprende mais rápido

• Cresce mais rápido

Qual é um benefício de praticar esportes coletivos como o futebol?

• Ficar sozinho

• Aprender a trabalhar em equipe

• Não fazer amigos

• Não se divertir

O que é sedentarismo?

• Praticar esportes todos os dias

• Ficar muito tempo parado, sem se exercitar

• Comer frutas

• Brincar ao ar livre

No futebol, quantos jogadores cada time tem em campo, normalmente?

• 5

• 11

• 15

• 20

Qual destas opções NÃO é um benefício da ginástica?

• Melhorar a saúde

• Aumentar o sedentarismo

• Fortalecer os músculos

• Melhorar a disposição

O que acontece quando um jogador faz um gol no futebol?

• O time adversário ganha ponto

• O time do jogador ganha ponto

• O jogo termina

• Todos saem do campo

Qual é uma forma de evitar o sedentarismo?

• Ficar assistindo TV o dia todo

• Praticar esportes regularmente

• Dormir o tempo todo

• Comer muitos doces

No futebol, o que acontece se a bola sair pela linha lateral?

• Gol

• Lateral

• Escanteio

• Pênalti