Conociendo la Alimentación y la Higiene

¿Cuál de estos es un alimento saludable: manzana, galleta o refresco?

• papas fritas

• manzana

• donut

• chocolate

¿Qué alimentos deben estar en el plato del buen comer?

• Verduras y frutas, cereales y tubérculos, proteínas.

• Comida rápida

• Bebidas azucaradas

• Dulces y postres

¿Cuántas porciones de verduras debemos comer al día?

• 5 porciones

• 3 porciones

• 10 porciones

• 2 porciones

¿Qué bebidas son saludables?

• Jugos procesados

  Bebidas carbonatadas

• Agua

  té

  Jugo de naranja

• Refresco

  polvos saborizantes

¿Qué es la jarra del buen beber?

• Un tipo de bebida alcohólica

• Una tradición de festivales mexicanos

• Un utensilio de cocina para cocinar

• Un recipiente tradicional mexicano para servir bebidas.

¿Por qué es importante lavarse las manos antes de comer?

• Para que las manos se mantengan limpias y suaves.

• Porque es una tradición cultural en muchas familias.

• Para evitar que la comida se enfríe rápidamente.

• Es importante lavarse las manos antes de comer para prevenir enfermedades y contaminaciones alimentarias.

¿Cuántas veces al día debemos cepillarnos los dientes?

• Cuatro veces al día

• Dos veces al día

• Una vez al día

• Tres veces al día

¿Qué debemos hacer después de ir al baño?

• Lavarse las manos.

• Jugar con el teléfono

• Tomar una siesta

• Comer algo

¿Es bueno bañarse todos los días?

• Bañarse todos los días puede dañar la piel.

• Solo es necesario bañarse si se hace ejercicio.

• No, es mejor bañarse una vez a la semana.

• Sí, es bueno bañarse todos los días, pero depende de las necesidades individuales.

¿Qué alimentos son ricos en proteínas?

• Cereales

• Frutas

• Verduras

• Carnes, pescados, huevos, productos lácteos, legumbres, nueces y semillas.