TES HARIAN

Membuka kaki selebar bahu dan lutut agak ditekuk serta badan agak membungkuk kedepan.Luruskan kedua tangan didepan badan kemudian rapatkan hingga kedua jari menjadi sejajar.Ketika bola datang ,ayunkan kedua lengan kearah bola yang datang dengan tangan atau siku harus dalam keadaan lurus.perkenaan bola berada diatas pergelangan tangan. Gerak diatas merupakan gerak spesifik untuk...

• servis bawah

• passing bawah

• passing atas

• block

Seorang siswa sedang mempelajari salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli. Aktifitas   pembelajaran yang dilakukan siswa tersebut adalah mendorong bola dengan menggunakan kedua tangan didepan atas dahi,tangan siswa  membentuk seperti mangkok,bola dilambungkan oleh temannya yang berdiri berhadapan dengan siswa tersebut. Teknik dasar bola voli yang dilakukan siswa itu adalah…

• Servis atas

• Servis bawah

• Passing Atas

• Passing bawah

Ada banyak bentuk variasi pembelajaran teknik dasar dalam permainan bola voli. Dibawah ini manakah yang bukan merupakan variasi untuk aktifitas pembelajaran passing atas….

• Mendorong bola menggunakan kedua tangan di depan dahi,bola dipantulkan ke dinding

• Menahan bola dengan kedua lengan lurus dan rapat,bola dilambungkan teman dari arah depan

• Mendorong bola dengan menggunakan kedua tangan didepan dahi dan jari tangan menyerupai mangkok,bola dilambungkan teman dari arah depan

• Mendorong bola menggunakan kedua tangan dari depan atas dahi,bola tergantung

Dalam permainan bola voli ada beberapa teknik dasar yang harus dikuasai. Teknik dasar tersebut adalah…

• Menendang,menggiring dan menyundul bola

• Passing ,dribling dan menyundundul bola

• Servis, passing dan smash

• Shooting,lay up dan dribbling

Gambar dibawah ini adalah teknik dasar/gerak spesifik pada permainan bola voli yaitu...

• Passing atas

• passing bawah

• servis atas

• smash