CUIDADOS DE LA SALUS OCULAR
Authored by WALTHER KLINSMAN PAUL PASCUAL CHAVEZ
Health Sciences
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 2 pts
¿Qué práctica ayuda a prevenir la fatiga visual al estudiar con una laptop?
Answer explanation
¡Correcto! Cada 20 minutos, mirar algo a 20 pies durante 20 segundos ayuda a descansar los ojos.
2.
FILL IN THE BLANK QUESTION
20 sec • 2 pts
Se recomienda aplicar la regla 20-20-____ para relajar la vista.
Answer explanation
¡Bien hecho! Esta regla está recomendada para todos los usuarios de computadora.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 2 pts
¿Cuál es la recomendación sobre el uso de luz natural al estudiar?
Evitarla totalmente.
Estudiar solo de noche.
Usarla indirectamente, evitando reflejos.
Mirar directamente al sol.
Answer explanation
¡Exacto! La luz natural indirecta es beneficiosa, pero hay que evitar reflejos o deslumbramientos.
4.
FILL IN THE BLANK QUESTION
30 sec • 2 pts
La _______ A es clave para la salud ocular.
Answer explanation
¡Muy bien! La vitamina A es esencial para la visión nocturna y la salud de la retina.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 3 pts
“María estudia muchas horas frente al computador sin pausas. Siente ardor ocular y visión borrosa.”
Tomar agua cada hora.
Evitar parpadear.
Trabajar más cerca de la pantalla.
Hacer pausas y parpadear con frecuencia.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
¿Cuál de estos NO influye directamente en la salud ocular?
Iluminación adecuada
Consumo de vitamina A
Capacidad auditiva
Uso responsable de pantallas
7.
WORD CLOUD QUESTION
30 sec • Ungraded
Escribe una palabra clave relacionada con problemas causados por el uso excesivo de pantallas.
Answer explanation
¡Bien! Fatiga visual y sequedad son síntomas comunes por uso prolongado de pantallas (síndrome del computador).
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