LARI ESTAFET

Dalam satu regu lari estafet terdiri dari ....... orang

• 2

• 3

• 4

• 5

Saat start pelari kedua menggunakan cara .....

• Jongkok

• Berdiri

• Bebas

• Membongkok

Dibawah ini teknik perpindahan tongkat estafet .......

• Visual dan casual

• Casual dan non visual

• Non visual dan bebas

• Visual dan Non visual

Berikut nomor lari estafet yang diperlombakan ....

• 2 x 100 m dan 2 x 200 m

• 2 x 200 m dan 3 x 200 m

• 4 x 100 m dan 4 x 200 m

• 4 x 100 m dan 4 x 400 m

Tempat/daerah pergantian tongkat namanya "Wissel Zone" dengan panjang ....

• 10 m

• 15 m

• 20 m

• 25 m

Dalam perlobaan lari estafet bila ada salah satu pelari menjatuhkan tongkat estafet, maka .....

• Tongkat diambil pelari berikutnya

• Tongkat diambil pelari yang menjatuhkan

• Tongkat diambil pelari yang terdekat

• Tidak usah diambil

Pelari pertama harus mempunyai kemampuan khusus saat berlari, karena akan menempati lintasan .....

• Tikungan

• Lurus

• Rata

• Terjal

Lari estafet biasa disebut ......

• Lari beregu

• Lari sambung

• Lari perlombaan

• Lari lintasan

Pada saat pergantian tongkat pelari melihat ke belakang, artinya ....

• Pemberi menoleh saat memberikan

• Penerima melihat ke depan saat menerima

• Penerima menoleh ke belakang saat menerima

• Pemberi melihat ke depan saat memberikan

Dalam perlombaan lari estafet pelari terakhir sebelum memasuki garis finish berada di lintasan ....

• Lurus

• Tikungan

• Luar

• Tengah