Educación Física

1. ¿Cuánto dura un test de cooper?

• 6 minutos, de carrera continua.

• Es una prueba de velocidad.

• 12 minutos, de carrera continua.

• Ninguna de las anteriores.

1. ¿Quién creo el test de cooper?

• Gracias a un deportista.

• Carl Lewis Cooper

• kenneth H. Cooper

• Ninguna de las anteriores.

1. ¿Qué es la F.C.R. y la F.C.M.?

1. ¿Según la fórmula de TANAKA, cual seria la F.C.M. para un deportista de 39 años de edad?

• 230

• 190

• 180

• 170

• Ninguna de las anteriores.

1. ¿Qué es lo primero que debo hacer antes de empezar una prueba física?

• Tomarse la F.C.M.

• Calentar.

• Tomarse la Frecuencia Cardiaca en Reposo.

• Ninguna de las anteriores.

1. ¿Qué es el VO2 MAX?

• Sirve para medir las palpitaciones en una persona.

• Para medir la fuerza de un deportista.

• Calcula el desempeño cardiovascular de los deportistas.

• Ninguna de las anteriores.

1. ¿La frecuencia cardiaca en reposo de un deportista normal es la misma que la de un deportista bien entrenado?

• NO, por que a todos se les mide por igual.

• NO, por que sus palpitacione son nenores.

• SI, por que son deportistas.

• SI, por que los deportistas bien entrenados tienen mas oxigeno.

• Ninguna de las anteriores.

1. ¿Para que sirve la fórmula de TANAKA?

• Para saber la frecuencia cardiaca maxima de un deportista.

• Para medir la frecuencia cardiaca en reposo de un deportista.

• Para saber si un deportista esta en optimas condiciones.

• Ningunas de las anteriores.

¿El test de cooper es una prueba que mide la?

• Velocidad

• Carrera.

• Resistencia.

• Oxigeno.

• Todas las anteriores.

La (F.C.R.) se la mide al terminan una prueba física.

• Falso.

• Verdadero.