Quiz sobre Vitaminas

¿Cuál es la función principal de la vitamina A?

• Aumentar la energía

• Fortalecer los huesos

• Regular el metabolismo

• Mejorar la visión nocturna

¿Qué vitamina es conocida como calciferol?

• Vitamina A

• Vitamina D

• Vitamina E

• Vitamina K

¿Dónde se almacena la vitamina D en el cuerpo?

• Piel

• Músculos

• Hígado

• Riñones

¿Cuál es una fuente alimenticia de vitamina D?

• Verduras verdes

• Lácteos

• Frutas cítricas

• Carnes rojas

¿Qué enfermedad se asocia con la deficiencia de vitamina D?

• Beri-Beri

• Raquitismo

• Escorbuto

• Anemia

¿Qué vitamina actúa como antioxidante liposoluble?

• Vitamina K

• Vitamina A

• Vitamina E

• Vitamina C

¿Cuál es la función de la vitamina E en el cuerpo?

• Regulación del calcio

• Coagulación sanguínea

• Protección de membranas celulares

• Producción de energía

¿Qué vitamina es esencial para la coagulación sanguínea?

• Vitamina A

• Vitamina B12

• Vitamina K

• Vitamina C

¿Cuál es la principal función de la vitamina B1?

• Fortalecimiento del sistema inmunológico

• Regulación del colesterol

• Producción de glóbulos rojos

• Metabolismo de carbohidratos

¿Qué enfermedad se asocia con la deficiencia de vitamina B1?

• Beri-Beri

• Escorbuto

• Raquitismo

• Anemia perniciosa